Journée : Samedi 25 mars 2023

13 conférences pour la journée de Samedi 25 mars 2023

Ré-entreprendre sa vie après 50 ans parce que l’ambition – des femmes aussi – n’a pas d’âge
MA VIE ACTIVE
11:30 / 12:00
Espace Librairie

Organisateur
Frédérique Cintrat

Questions pour un Senior
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
12:30 / 13:15
Scène des Loisirs

Quiz de culture générale. Êtes-vous prêts à relever le défi ?
De nombreux lots à gagner !

Intervenant(s)
Patrick JOYEZ, Animateur et concepteur, Patrick'Anim

Organisateur
Patrick'Anim

#Jeu
#Quiz
#Concours
#Cadeaux
#Lot

Hypersensibilité, comment en faire un atout ?
MA SANTÉ ,
13:30 / 14:00
Agora Santé

Et si vous faisiez de votre hypersensibilité un atout de votre quotidien ? Et si vous arrêtiez de la voir comme un obstacle qui vous fait souffrir ? Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne à Paris, vous aide à décrypter vos émotions et vos réactions, pour apprendre à accepter votre grande sensibilité et surtout, transformer cette singularité en force.

Intervenant(s)
Johanna ROZENBLUM, Psychologue clinicienne et auteur, Editions Alpen

Organisateur
MEDISITE

#Hypersensibilité
#Emotions
#Émotions
#Sensibilité
#Singularité
#Force

Hypersensibilité, comment en faire un atout ?
MA SANTÉ
14:00 / 14:30
Espace Librairie

Intervenant(s)
Johanna ROZENBLUM, Psychologue clinicienne et auteur, Editions Alpen

Organisateur
MEDISITE

#Hypersenbilité
#Émotions
#Gestion des émotions
#Sentiments

Les outils digitaux, amis ou ennemis ?
MA SANTÉ
14:15 / 14:45
Agora Santé

Les outils digitaux peuvent être de précieux alliés pour accompagner la vie des seniors, notamment pour lutter contre l’isolement et rester actifs. Mais ils peuvent aussi devenir addictifs et accroître la sédentarité. Alors, ami ou ennemi ? Comment préserver une relation équilibrée avec le numérique ? Cette conférence participative vous permet de revenir sur vos usages et vous donne quelques clés pour en tirer le meilleur, en évitant le pire !

Intervenant(s)
Marylène Khouri, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle Priscilla Gabourg, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle

Organisateur
Harmonie Mutuelle

#Digital
#Numérique

Les 5 secrets pour garder un visage en pleine forme
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
14:15 / 14:45
Espace Zen & Beauté

Qu’est ce qu’une facialiste ?

En tant qu’experte du massage du visage et du cou je vous emmènerai à la découverte des secrets de notre visage et de notre cou. Au fil du temps, notre visage évolue et grâce à une routine adaptée, je vous expliquerai comment accompagner votre quotidien pour avoir un visage reposé, épanoui et lumineux.

Je vous invite à prendre du temps pour vous, stimuler vos muscles, faciliter la circulation sanguine et lymphatique et enfin détendre les tensions faciales. Je me tiendrai à votre disposition pour vous donner des conseils pratiques dans vos gestes de tous les jours.

Intervenant(s)
Magali PIGNOL, Facialiste

Organisateur
Magali Facialiste

#Beauté
#Massage
#Facialiste
#Bien-être
#Muscles
#Conseils
#Anatomie du visage
#Visage
#Cou
#Rides
#Fermeté

Naviguer sur internet en toute sécurité et bien gérer ses mails
MA VIE ACTIVE
14:15 / 14:45
Espace Numérique

En moyenne, nous recevons 33 mails par jour. Entre les publicités, les newsletter ou encore les messages de nos proches, difficile de s’y retrouver ! Et lorsque vient le moment de faire le tri et de cliquer un peu partout, on peut se retrouver nez-à-nez avec tout un tas de messages frauduleux, prêts à nous arnaquer.
CLIC&MOI vous propose donc une animation avec au programme :
• Apprendre à gérer sa boîte mail
• Reconnaître les arnaques en ligne et les éviter
• Sécuriser ses achats en ligne
Et pour finir, un petit quiz pour valider vos compétences !

Intervenant(s)
Clémence Le CHAT, Responsable marketing et acquisition, clic&Moi

#Ordinateur
# Tablette
#Smartphone
# Indispensables
#Numérique
#Séniors
#Informatique
#Arnaques
#Mail
#Sécurité,

Quand et Comment préparer ma retraite ?
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
14:30 / 15:15
Salle Monroe

Comment est calculée la retraite ? Quand partir ? Quelles sont les démarches à entreprendre ?

Intervenant(s)
Catherine BEAU, Responsable Agence Conseil Retraite de Seine-Saint-Denis, Agirc-Arrco

Organisateur
ASSURANCE RETRAITE ET L'AGIRC-ARRCO

#Retraite
#Âge retraite
#Montant
#Services en ligne
#Relevé de carrière
#Espace personnel
#L’Assurance retraite
#Agirc-Arrco
#Retraite anticipée
#Cumul emploi-retraite

Conseils beauté personnalisés
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:00 / 16:00
Espace Zen & Beauté

Magali est à votre disposition pour vous conseiller.

Durant des entretiens personnalisés de 15 minutes, vous pourrez échanger sur votre routine de soin et découvrir de nouveaux rituels.

Intervenant(s)
Magali PIGNOL, Facialiste

Organisateur
Magali Facialist

#Conseils personnalisés
#Beauté
#Facialiste

Âgisme : comment lutter contre les préjugés
MA VIE ACTIVE
15:30 / 16:15
Salle Monroe

Description en attente

Organisateur
Notre Temps

#Générations

Atelier d’écriture
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
15:30 / 16:15
Salle Presley

Organisateur
Les Mots

Les risques du sel et du sucre pour la santé: tous les conseils pour réduire leur consommation…
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:45 / 16:15
Agora Santé

Nous consommons trop de sel, et de sucre le plus souvent à notre insu Véronique Chaouat, auteur aux Editions Alpen vous expliquera l’importance de réduire leur consommation et vous donnera des pistes pour en manger moins afin de rester en bonne santé tout en gardant le plaisir de manger!

Intervenant(s)
véronique CHOUAT, Auteur, Editions Alpen

Organisateur
MEDISITE

#Sel
#Sucre
#Réduire sa consommation de sel
#Réduire sa consommation de sucre

 J’arrête le sucre en 20 jours !
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
16:30 / 17:00
Espace Librairie

Rencontrez l’auteur de J’arrête le sucre en 20 jours ! et de C’est décidé, je réduis ma consommation de sel lors d’une séance de dédicace sur l’Espace Librairie.

Intervenant(s)
véronique CHOUAT, Auteur, Editions Alpen

Organisateur
MEDISITE

#Sel
#Sucre
#Réduire sa consommation de sel
#Réduire sa consommation de sucre