Mercredi 22 mars 2023

3 conférences pour la thématique "MA SANTÉ"

Maladie d’Alzheimer, des avancées porteuses d’espoir
MA SANTÉ
10:30 / 11:15
Salle Monroe

Animateur(s)
Agnès DUPERRIN, journaliste

Description à venir

Organisateur
NOTRE TEMPS

Bien vieillir : Les 6 clefs pour préserver sa vitalité !
MA SANTÉ
11:15 / 11:45
Agora Santé

Intervenant(s)
Ketzia FAUNE, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle Sandra LEPEZ, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle

Comment prendre (vraiment) soin de soi ? On connaît le rôle fondamental de l’alimentation, du sommeil et de l’activité physique mais il peut parfois être difficile de changer des habitudes ancrées depuis longtemps. Or, il suffit parfois d’un déclic pour pouvoir modifier durablement ses comportements. Cette conférence participative vous donne des astuces concrètes afin de se stimuler physiquement, socialement et psychologiquement.

Organisateur
Harmonie Mutuelle

L’Équilibre en mouvement : déjouez les chutes !
MA SANTÉ
15:00 / 15:30
Agora Santé

L’Assurance retraite Île-de-France et le Prif vous accompagnent pour garder la forme, gagner en assurance et prévenir ainsi les risques de chutes.
Avec les ateliers l’Équilibre en mouvement vous connaîtrez les postures pour garder l’équilibre et se relever facilement, les mouvements pour se déplacer chez soi et à l’extérieur, les exercices pour garder la forme au quotidien.
Participez à notre atelier, nous vous donnerons les clés pour une activité physique régulière et garder l’équilibre !

Organisateur
Assurance Retraite Ile-de-France et le Prif

jeudi 23 mars 2023

5 conférences pour la thématique "MA SANTÉ"

Perte auditive : risque pour la santé, dépistage, aides auditives, suivi et accompagnement par des experts
MA SANTÉ
10:30 / 11:00
Agora Santé

Intervenant(s)
Alice HECKER, Audioprothésiste D.E, AuditionSanté

Une perte auditive comporte des risques pour la santé de chacun : Quels sont-ils ? Quels sont les signes ? Que faire quand un proche est concerné ?

L’appareillage et ses bienfaits : Découvrez les différentes gammes d’appareillage et leur fonctionnalités qui permettent de s’adapter au besoin et au quotidien de chacun (Classe 1 ou 2, à pile, rechargeable ou encore 100% connecté … ).

Accompagnement et suivi : Du 1er test auditif en passant par la période d’essai de 30 jours jusqu’au renouvellement de votre aide, vous êtes accompagné par des audioprothésistes, diplômés d’État, experts du sujet.

Organisateur
AUDITIONSANTÉ

Les ateliers Tremplin pour une retraite sereine, active et épanouie
MA SANTÉ
11:15 / 11:45
Agora Santé

À la retraite une nouvelle vie commence. C’est le moment de prendre soin de soi, de renouveler ses activités, d’aller à la rencontre des autres et de se lancer dans de nouveaux projets.

Avec les ateliers Tremplin, l’Assurance retraite Île-de-France et le Prif vous donnent les clés pour bien vivre votre passage à la retraite, prendre soin de vous, ou encore vous engager dans de nouvelles activités. Venez nous rencontrer, nous vous donnerons toutes les informations pour vous inscrire à un atelier tremplin du Prif !
Avec les ateliers Tremplin, l’Assurance retraite Île-de-France et le Prif vous donnent les clés pour bien vivre votre passage à la retraite, prendre soin de vous, ou encore vous engager dans de nouvelles activités. Venez nous rencontrer, nous vous donnerons toutes les informations pour vous inscrire à un atelier tremplin du Prif !

10 conseils simples, sains et savoureux pour préserver
MA SANTÉ
13:30 / 14:15
Salle Monroe

Intervenant(s)
Solveig DARRIGO DARTINET, Diététicienne nutritionniste

Être en forme, dans son corps et dans sa tête et le rester le plus longtemps possible dépend en grande partie du contenu de notre assiette. Il se trouve que celui-ci influence aussi la santé notre planète ! Découvrez le rôle des aliments, l’impact de nos choix ou comment valoriser et raisonner sa consommation animale pour une alimentation respectueuse des animaux et de la terre. Voici 10 conseils simples, sains et savoureux pour y parvenir…

Organisateur
Solveig DARRIGO DARTINET

Mémo quiz : des idées reçues sur votre mémoire
MA SANTÉ
14:15 / 14:45
Agora Santé

Intervenant(s)
Céline DERDEYN, Psychologue, Association des Centres de Prévention Agirc-Arrco Fabrice SULLY-ALEXANDRINE, Psychologue, Association des Centres de Prévention Agirc-Arrco

Présentation d’un quizz sur la mémoire en rapport avec le vieillissement et les idées reçues autour de ces questions. L’idée est de rendre cette présentation interactive au travers de réponses à choix multiples pour faire un point sur les connaissances du public, favoriser les échanges et ainsi améliorer peut-être les connaissances de chacun et de donner des conseils sur les bonnes pratiques concernant la mémoire ou la cognition de manière plus générale dans le but d’une meilleure préservation.

Organisateur
Agirc-arrco

Les outils digitaux, amis ou ennemis ?
MA SANTÉ
15:00 / 15:45
Agora Santé

Intervenant(s)
Marylène Khouri, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle Priscilla Gabourg, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle

Les outils digitaux peuvent être de précieux alliés pour accompagner la vie des seniors, notamment pour lutter contre l’isolement et rester actifs. Mais ils peuvent aussi devenir addictifs et accroître la sédentarité. Alors, ami ou ennemi ? Comment préserver une relation équilibrée avec le numérique ? Cette conférence participative vous permet de revenir sur vos usages et vous donne quelques clés pour en tirer le meilleur, en évitant le pire !

Organisateur
Harmonie Mutuelle

Vendredi 24 mars 2023

2 conférences pour la thématique "MA SANTÉ"

Perte auditive : risque pour la santé, dépistage, aides auditives, suivi et accompagnement par des experts
MA SANTÉ
10:30 / 11:00
Agora Santé

Intervenant(s)
Alice HECKER, Audioprothésiste D.E, AuditionSanté

Une perte auditive comporte des risques pour la santé de chacun : Quels sont-ils ? Quels sont les signes ? Que faire quand un proche est concerné ?

L’appareillage et ses bienfaits : Découvrez les différentes gammes d’appareillage et leur fonctionnalités qui permettent de s’adapter au besoin et au quotidien de chacun (Classe 1 ou 2, à pile, rechargeable ou encore 100% connecté … ).

Accompagnement et suivi : Du 1er test auditif en passant par la période d’essai de 30 jours jusqu’au renouvellement de votre aide, vous êtes accompagné par des audioprothésistes, diplômés d’État, experts du sujet.

Organisateur
AUDITIONSANTÉ

Bien vieillir : Les 6 clefs pour préserver sa vitalité !
MA SANTÉ
11:15 / 11:45
Agora Santé

Intervenant(s)
Ketzia FAUNE, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle Sandra LEPEZ, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle

Comment prendre (vraiment) soin de soi ? On connaît le rôle fondamental de l’alimentation, du sommeil et de l’activité physique mais il peut parfois être difficile de changer des habitudes ancrées depuis longtemps. Or, il suffit parfois d’un déclic pour pouvoir modifier durablement ses comportements. Cette conférence participative vous donne des astuces concrètes afin de se stimuler physiquement, socialement et psychologiquement.

Organisateur
Harmonie Mutuelle

Samedi 25 mars 2023

3 conférences pour la thématique "MA SANTÉ"

Hypersensibilité, comment en faire un atout ?
MA SANTÉ ,
13:30 / 14:00
Agora Santé

Intervenant(s)
Johanna ROZENBLUM, Psychologue clinicienne et auteur, Editions Alpen

Et si vous faisiez de votre hypersensibilité un atout de votre quotidien ? Et si vous arrêtiez de la voir comme un obstacle qui vous fait souffrir ? Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne à Paris, vous aide à décrypter vos émotions et vos réactions, pour apprendre à accepter votre grande sensibilité et surtout, transformer cette singularité en force.

Organisateur
MEDISITE

Hypersensibilité, comment en faire un atout ?
MA SANTÉ
14:00 / 14:30
Espace Librairie

Intervenant(s)
Johanna ROZENBLUM, Psychologue clinicienne et auteur, Editions Alpen

Organisateur
MEDISITE

Les outils digitaux, amis ou ennemis ?
MA SANTÉ
14:15 / 14:45
Agora Santé

Intervenant(s)
Marylène Khouri, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle Priscilla Gabourg, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle

Les outils digitaux peuvent être de précieux alliés pour accompagner la vie des seniors, notamment pour lutter contre l’isolement et rester actifs. Mais ils peuvent aussi devenir addictifs et accroître la sédentarité. Alors, ami ou ennemi ? Comment préserver une relation équilibrée avec le numérique ? Cette conférence participative vous permet de revenir sur vos usages et vous donne quelques clés pour en tirer le meilleur, en évitant le pire !

Organisateur
Harmonie Mutuelle