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Mercredi 22 mars 2023
10:30 / 11:15
Salle Monroe
Dr Olivier DE LADOUCETTE, Géronto-psychiatre Co-fondateur de la Fondation Recherche Alzheimer et chroniqueur, Notre Temps
Agnès DUPERRIN, Cheffe de service Santé, Notre Temps
Le Dr Olivier de Ladoucette, géronto-psychiatre co-fondateur de la Fondation Recherche Alzheimer et chroniqueur pour Notre Temps, fera le point sur les raisons d’espérer échapper à la maladie d’Alzheimer. Prévention, traitement, recherche, les choses avancent !
Organisateur
NOTRE TEMPS
11:15 / 11:45
Agora Santé
Ketzia FAUNE, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle
Sandra LEPEZ, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle
Comment prendre (vraiment) soin de soi ? On connaît le rôle fondamental de l’alimentation, du sommeil et de l’activité physique mais il peut parfois être difficile de changer des habitudes ancrées depuis longtemps. Or, il suffit parfois d’un déclic pour pouvoir modifier durablement ses comportements. Cette conférence participative vous donne des astuces concrètes afin de se stimuler physiquement, socialement et psychologiquement.
Organisateur
Harmonie Mutuelle
Atelier « Maintenir une bonne qualité de l’air chez soi »
MA SANTÉ, MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
12:30 / 13:15
Salle Presley
Damien ECALLE, Technicien chimiste, Service Parisien de Santé Environnementale - DSP
Sandrine GONCALVES, Chef d’exploitation, Service Parisien de Santé Environnementale - DSP
Julie BRUN, Technicienne, Service Parisien de Santé Environnementale - DSP
Quels sont les polluants chimiques de notre quotidien qui peuvent dégrader la qualité de l’air que nous respirons ? Où sont-ils cachés ? Comment s’en prémunir à la maison ? Le Service parisien de santé environnementale (SPSE) vous propose de découvrir les sources de pollution intérieure que l’on côtoie au quotidien et d’apprendre les bons gestes pour maintenir une meilleure qualité de l’air chez soi.
Organisateur
Ville de Paris
12:45 / 13:15
Agora Santé
Pierre AMARENCO, Neurologue à l'Hôpital Bichat, Président Fondateur de Vaincre l'AVC, Auteur du livre Vaincre l'AVC- Editions du Rocher
1 Français sur 5 aura un AVC au cours de sa vie.
Mieux vaut prévenir le premier AVC qu’essayer de guérir lorsque la catastrophe est arrivée.
Quels sont les facteurs qui favorisent la survenue d’un AVC ?
Quelles sont les causes d’AVC qu’il faut redouter ?
Comment réduire son risque ?
Quelles sont les avancées thérapeutiques récentes en matière de prévention de l’AVC ?
Quelles avancées futures sont en cours d’investigation ? Lors de cette conférence nous répondrons à toutes ces questions.
Organisateur
Fonds de Dotation Vaincre l'AVC
13:30 / 14:00
Espace Librairie
Pierre AMARENCO
Venez échanger avec Pierre Amarenco et en apprendre plus sur l’AVC
Organisateur
Vaincre l'Avc
14:00 / 14:30
Espace Librairie
Thomas SERVAL, Auteur
Organisateur
Baracoda Daily Healthtech
14:15 / 14:45
Agora Santé
Docteur Jean-François GIRMENS, Ophtalmologiste, Hôpital national des 15-20
La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est la première cause de malvoyante, en France, chez les personnes âgées de plus de 50 ans : ainsi un million de personnes seraient concernées, par une forme plus ou moins sévère de la maladie.
S’il est impossible d’agir sur l’âge ou la susceptibilité génétique, il est possible d’intervenir pour éviter d’autres facteurs de risque : adopter une alimentation saine (riche en oméga 3, pigment musculaires et anti-oxydants) et équilibrée en luttant contre le surpoids et l’obésité, supprimer le tabac, protéger les yeux du soleil…
S’il est impossible de guérir la DMLA, il existe des traitements pour certaines complications (DMLA « exsudative » ou « néovasculaire », et bientôt DMLA « atrophie »). Il est donc capital de les dépister : entre des consultations régulières chez l’ophtalmologiste à partir de 50 ans, une auto surveillance de la vision est utile. En cas de baisse importante de la vision, une réhabilitation est envisagée.
Organisateur
Hôpital National des 15-20
15:00 / 15:30
Agora Santé
AS Mouvement
L’Assurance retraite Île-de-France et le Prif vous accompagnent pour garder la forme, gagner en assurance et prévenir ainsi les risques de chutes.
Avec les ateliers l’Équilibre en mouvement vous connaîtrez les postures pour garder l’équilibre et se relever facilement, les mouvements pour se déplacer chez soi et à l’extérieur, les exercices pour garder la forme au quotidien.
Participez à notre atelier, nous vous donnerons les clés pour une activité physique régulière et garder l’équilibre !
Organisateur
Assurance Retraite Ile-de-France et le Prif
15:45 / 16:15
Agora Santé
Organisateur
Protection Civile
jeudi 23 mars 2023
Perte auditive : risque pour la santé, dépistage, aides auditives, suivi et accompagnement par des experts
MA SANTÉ
10:30 / 11:00
Agora Santé
Alice HECKER, Audioprothésiste D.E, AuditionSanté
Une perte auditive comporte des risques pour la santé de chacun : Quels sont-ils ? Quels sont les signes ? Que faire quand un proche est concerné ?
L’appareillage et ses bienfaits : Découvrez les différentes gammes d’appareillage et leur fonctionnalités qui permettent de s’adapter au besoin et au quotidien de chacun (Classe 1 ou 2, à pile, rechargeable ou encore 100% connecté … ).
Accompagnement et suivi : Du 1er test auditif en passant par la période d’essai de 30 jours jusqu’au renouvellement de votre aide, vous êtes accompagné par des audioprothésistes, diplômés d’État, experts du sujet.
Organisateur
AUDITIONSANTÉ
11:15 / 11:45
Agora Santé
Neosilver
À la retraite une nouvelle vie commence. C’est le moment de prendre soin de soi, de renouveler ses activités, d’aller à la rencontre des autres et de se lancer dans de nouveaux projets.
Avec les ateliers Tremplin, l’Assurance retraite Île-de-France et le Prif vous donnent les clés pour bien vivre votre passage à la retraite, prendre soin de vous, ou encore vous engager dans de nouvelles activités. Venez nous rencontrer, nous vous donnerons toutes les informations pour vous inscrire à un atelier tremplin du Prif !
Avec les ateliers Tremplin, l’Assurance retraite Île-de-France et le Prif vous donnent les clés pour bien vivre votre passage à la retraite, prendre soin de vous, ou encore vous engager dans de nouvelles activités. Venez nous rencontrer, nous vous donnerons toutes les informations pour vous inscrire à un atelier tremplin du Prif !
Organisateur
Assurance retraite Ile-de-France et le PRIF
12:00 / 12:30
Agora Santé
Pierre AMARENCO, Neurologue à l'Hôpital Bichat, Président Fondateur de Vaincre l'AVC, Auteur du livre Vaincre l'AVC- Editions du Rocher
Nous vous proposerons de calculer votre risque de faire un AVC et vous apprendrons les moyens pour le prévenir et de vous en prémunir.
Organisateur
Fonds de Dotation Vaincre l'AVC
13:00 / 15:15
Atelier Cuisine
44 restaurants Emeraude répartis dans toute la Capitale sont destinés aux parisien·nes de plus de 65 ans (ou plus de 60 ans si elles sont reconnues inaptes au travail).
Pour le plus grand plaisir des papilles, les chefs préparent chaque jour des menus traditionnels, équilibrés et gourmands : plats maison cuisinés avec des produits régionaux, frais et de qualité, produits labellisés et certifiés français et sans OGM, menu végétarien écoresponsable proposé une fois par semaine.
Pour répondre à aux besoins ou envies, la restauration Émeraude propose 3 formules de service : service à table, libre-service et service à emporter
Venez déguster le menu du jour à l’espace cuisine « La place du velouté dans l’alimentation »

13:30 / 14:15
Salle Monroe
Solveig DARRIGO DARTINET, Diététicienne nutritionniste
Être en forme, dans son corps et dans sa tête et le rester le plus longtemps possible dépend en grande partie du contenu de notre assiette. Il se trouve que celui-ci influence aussi la santé notre planète ! Découvrez le rôle des aliments, l’impact de nos choix ou comment valoriser et raisonner sa consommation animale pour une alimentation respectueuse des animaux et de la terre. Voici 10 conseils simples, sains et savoureux pour y parvenir…
Organisateur
Solveig DARRIGO DARTINET
13:30 / 14:00
Espace Librairie
Lucile Gélébart-Caitucoli
Rencontrez Lucile Gélébart-Caitucoli, auteur de La stabilisation post-régime, un défi de poids !, de Zéro déchet ? Je m’y mets ! et de Il était une foi(e) les transaminases et Gamma GT lors d’une séance de dédicace sur l’Espace Librairie.
Organisateur
Medisite
13:30 / 14:00
Agora Santé
Loan VO DUY, Co-Présidente de la Commission Cœur de Femmes et Membre du Bureau de la Fédération Française de Cardiologie
Les maladies cardiovasculaires ne sont pas une fatalité, 80% des facteurs de risque sont attribuables à notre mode de vie. A cette conférence, vous découvrirez des recommandations essentielles pour vous aider dans votre démarche personnelle de changement de comportement dans la vie quotidienne, à veiller sur votre santé, à être attentif aux signes anormaux annonceurs d’un possible infarctus du myocarde ou d’un accident vasculaire cérébral. En vous appropriant « LES 10 RÈGLES D’OR » proposées par la Fédération Française de Cardiologie, vous pourrez améliorer votre espérance de vie en bonne santé, elle est entre vos mains.
Organisateur
Fédération Française de Cardiologie
14:15 / 14:45
Agora Santé
Céline DERDEYN, Psychologue, Association des Centres de Prévention Agirc-Arrco
Fabrice SULLY-ALEXANDRINE, Psychologue, Association des Centres de Prévention Agirc-Arrco
Présentation d’un quizz sur la mémoire en rapport avec le vieillissement et les idées reçues autour de ces questions. L’idée est de rendre cette présentation interactive au travers de réponses à choix multiples pour faire un point sur les connaissances du public, favoriser les échanges et ainsi améliorer peut-être les connaissances de chacun et de donner des conseils sur les bonnes pratiques concernant la mémoire ou la cognition de manière plus générale dans le but d’une meilleure préservation.
Organisateur
Agirc-arrco
15:00 / 15:30
Agora Santé
Marylène Khouri, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle
Priscilla Gabourg, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle
Les outils digitaux peuvent être de précieux alliés pour accompagner la vie des seniors, notamment pour lutter contre l’isolement et rester actifs. Mais ils peuvent aussi devenir addictifs et accroître la sédentarité. Alors, ami ou ennemi ? Comment préserver une relation équilibrée avec le numérique ? Cette conférence participative vous permet de revenir sur vos usages et vous donne quelques clés pour en tirer le meilleur, en évitant le pire !
Organisateur
Harmonie Mutuelle
Vendredi 24 mars 2023
Perte auditive : risque pour la santé, dépistage, aides auditives, suivi et accompagnement par des experts
MA SANTÉ
10:30 / 11:00
Agora Santé
Alice HECKER, Audioprothésiste D.E, AuditionSanté
Une perte auditive comporte des risques pour la santé de chacun : Quels sont-ils ? Quels sont les signes ? Que faire quand un proche est concerné ?
L’appareillage et ses bienfaits : Découvrez les différentes gammes d’appareillage et leur fonctionnalités qui permettent de s’adapter au besoin et au quotidien de chacun (Classe 1 ou 2, à pile, rechargeable ou encore 100% connecté … ).
Accompagnement et suivi : Du 1er test auditif en passant par la période d’essai de 30 jours jusqu’au renouvellement de votre aide, vous êtes accompagné par des audioprothésistes, diplômés d’État, experts du sujet.
Organisateur
AUDITIONSANTÉ
11:15 / 11:45
Agora Santé
Ketzia FAUNE, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle
Sandra LEPEZ, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle
Comment prendre (vraiment) soin de soi ? On connaît le rôle fondamental de l’alimentation, du sommeil et de l’activité physique mais il peut parfois être difficile de changer des habitudes ancrées depuis longtemps. Or, il suffit parfois d’un déclic pour pouvoir modifier durablement ses comportements. Cette conférence participative vous donne des astuces concrètes afin de se stimuler physiquement, socialement et psychologiquement.
Organisateur
Harmonie Mutuelle
12:00 / 12:30
Agora Santé
Pierre AMARENCO, Neurologue à l'Hôpital Bichat, Président Fondateur de Vaincre l'AVC, Auteur du livre Vaincre l'AVC- Editions du Rocher
L’AVC est la 1ère cause de décès chez la femme en France.
1 femme sur 4 aura un AVC au cours de sa vie.
Quels sont les facteurs qui favorisent la survenue d’un AVC chez la femme?
Pourquoi les femmes sont plus à risque que les hommes ?
Comment réduire son risque d’AVC quand on est 1 femme ? 80 % des AVC pourraient être évités.
Comment faire ?
Lors de cette conférence nous répondrons à toutes ces questions.
Organisateur
Fonds de Dotation Vaincre l'AVC
13:30 / 14:00
Agora Santé
Valérie LABOURDETTE, Granny Geek
- Quizz d’entrée
- Qu’est-ce que l’e-santé ?
- Les RGPD ou les données personnelles
- Les applications de bien-être
- Les applications de santé et les plateformes
- Les objets connectés
- Les sites de santé
- Quelques liens : objets connectés, objets
- connectés d’alerte
- Questions/Réponses
Organisateur
GRANNY GEEK
14:15 / 14:45
Agora Santé
Docteur Jean-François GIRMENS, Ophtalmologiste, Praticien Hospitalier
Organisateur
Hôpital National des Quinze-Vingts
15:45 / 16:15
Agora Santé
Loan VO DUY, Co-Présidente de la Commission Cœur de Femmes et Membre du Bureau de la Fédération Française de Cardiologie
Les maladies cardiovasculaires ne sont pas une fatalité, 80% des facteurs de risque sont attribuables à notre mode de vie. A cette conférence, vous découvrirez des recommandations essentielles pour vous aider dans votre démarche personnelle de changement de comportement dans la vie quotidienne, à veiller sur votre santé, à être attentif aux signes anormaux annonceurs d’un possible infarctus du myocarde ou d’un accident vasculaire cérébral. En vous appropriant « LES 10 RÈGLES D’OR » proposées par la Fédération Française de Cardiologie, vous pourrez améliorer votre espérance de vie en bonne santé, elle est entre vos mains.
Organisateur
Fédération Française de Cardiologie
Samedi 25 mars 2023
La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) – Les signes à repérer, les habitudes à prendre
MA SANTÉ
11:15 / 11:45
Agora Santé
Jean-Charles AMBLARD, Vice-président, Association DMLA
Marc JOUBERT, Administrateur, Association DMLA
La DMLA- Dégénérescence Maculaire Liée à l’âge -touche aujourd’hui, à des stades très différents, un quart des personnes de plus de 75 ans. Cette maladie qui touche l’æil est silencieuse : elle ne se voit pâs et ne provoque pas de douleur. Toutefois, de la précocité des traitements dépend l’évolution de la vision. Aussi, pour bénéficier d’une prise en charge dès le début de la maladie, il faut apprendre à en reconnaître les premiers signes. Nous parlerons de ces signes à ne pas négliger, comme la déformation des lignes droites par exemple, qui nécessite de consulter au plus tôt un ophtalmologiste. Comme pour beaucoup de maladies, l’hygiène de vie et l’alimentation jouent un rôle important. Les facteurs de risques mais aussi l’intérêt d’adopter une alimentation riche, en poissons gras et légumes à feuilles vertes seront notamment évoqués.
Organisateur
Association DMLA
13:30 / 14:00
Agora Santé
Célia MORES, Docteur en Neuroscience
Au cours de cette conférence nous aborderons, dans un 1er temps, le fonctionnement de la mémoire, c’est à dire les étapes indispensables à une bonne mémorisation. Puis, les différents types de mémoires seront décrits. Il sera ainsi abordé les différences entre mémoire à courte terme et à long terme ; et, à l’intérieur de la mémoire à long terme les différences entre mémoire explicite (épisodique et sémantique) et mémoire non explicite (mémoire procédurale). Enfin, des techniques seront données pour améliorer chacune de ces mémoires afin d’augmenter les capacités de mémorisation.
Organisateur
Médisite
14:15 / 14:45
Agora Santé
Marylène Khouri, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle
Priscilla Gabourg, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle
Les outils digitaux peuvent être de précieux alliés pour accompagner la vie des seniors, notamment pour lutter contre l’isolement et rester actifs. Mais ils peuvent aussi devenir addictifs et accroître la sédentarité. Alors, ami ou ennemi ? Comment préserver une relation équilibrée avec le numérique ? Cette conférence participative vous permet de revenir sur vos usages et vous donne quelques clés pour en tirer le meilleur, en évitant le pire !
Organisateur
Harmonie Mutuelle