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Mercredi 22 mars 2023
10:30 / 11:15
Salle Monroe
Agnès DUPERRIN, journaliste
Description à venir
Organisateur
NOTRE TEMPS

11:15 / 11:45
Agora Santé
Ketzia FAUNE, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle Sandra LEPEZ, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle
Comment prendre (vraiment) soin de soi ? On connaît le rôle fondamental de l’alimentation, du sommeil et de l’activité physique mais il peut parfois être difficile de changer des habitudes ancrées depuis longtemps. Or, il suffit parfois d’un déclic pour pouvoir modifier durablement ses comportements. Cette conférence participative vous donne des astuces concrètes afin de se stimuler physiquement, socialement et psychologiquement.
Organisateur
Harmonie Mutuelle

15:00 / 15:30
Agora Santé
L’Assurance retraite Île-de-France et le Prif vous accompagnent pour garder la forme, gagner en assurance et prévenir ainsi les risques de chutes.
Avec les ateliers l’Équilibre en mouvement vous connaîtrez les postures pour garder l’équilibre et se relever facilement, les mouvements pour se déplacer chez soi et à l’extérieur, les exercices pour garder la forme au quotidien.
Participez à notre atelier, nous vous donnerons les clés pour une activité physique régulière et garder l’équilibre !
Organisateur
Assurance Retraite Ile-de-France et le Prif
jeudi 23 mars 2023
Perte auditive : risque pour la santé, dépistage, aides auditives, suivi et accompagnement par des experts
MA SANTÉ
10:30 / 11:00
Agora Santé
Alice HECKER, Audioprothésiste D.E, AuditionSanté
Une perte auditive comporte des risques pour la santé de chacun : Quels sont-ils ? Quels sont les signes ? Que faire quand un proche est concerné ?
L’appareillage et ses bienfaits : Découvrez les différentes gammes d’appareillage et leur fonctionnalités qui permettent de s’adapter au besoin et au quotidien de chacun (Classe 1 ou 2, à pile, rechargeable ou encore 100% connecté … ).
Accompagnement et suivi : Du 1er test auditif en passant par la période d’essai de 30 jours jusqu’au renouvellement de votre aide, vous êtes accompagné par des audioprothésistes, diplômés d’État, experts du sujet.
Organisateur
AUDITIONSANTÉ
11:15 / 11:45
Agora Santé
À la retraite une nouvelle vie commence. C’est le moment de prendre soin de soi, de renouveler ses activités, d’aller à la rencontre des autres et de se lancer dans de nouveaux projets.
Avec les ateliers Tremplin, l’Assurance retraite Île-de-France et le Prif vous donnent les clés pour bien vivre votre passage à la retraite, prendre soin de vous, ou encore vous engager dans de nouvelles activités. Venez nous rencontrer, nous vous donnerons toutes les informations pour vous inscrire à un atelier tremplin du Prif !
Avec les ateliers Tremplin, l’Assurance retraite Île-de-France et le Prif vous donnent les clés pour bien vivre votre passage à la retraite, prendre soin de vous, ou encore vous engager dans de nouvelles activités. Venez nous rencontrer, nous vous donnerons toutes les informations pour vous inscrire à un atelier tremplin du Prif !
13:30 / 14:15
Salle Monroe
Solveig DARRIGO DARTINET, Diététicienne nutritionniste
Être en forme, dans son corps et dans sa tête et le rester le plus longtemps possible dépend en grande partie du contenu de notre assiette. Il se trouve que celui-ci influence aussi la santé notre planète ! Découvrez le rôle des aliments, l’impact de nos choix ou comment valoriser et raisonner sa consommation animale pour une alimentation respectueuse des animaux et de la terre. Voici 10 conseils simples, sains et savoureux pour y parvenir…
Organisateur
Solveig DARRIGO DARTINET
14:15 / 14:45
Agora Santé
Céline DERDEYN, Psychologue, Association des Centres de Prévention Agirc-Arrco Fabrice SULLY-ALEXANDRINE, Psychologue, Association des Centres de Prévention Agirc-Arrco
Présentation d’un quizz sur la mémoire en rapport avec le vieillissement et les idées reçues autour de ces questions. L’idée est de rendre cette présentation interactive au travers de réponses à choix multiples pour faire un point sur les connaissances du public, favoriser les échanges et ainsi améliorer peut-être les connaissances de chacun et de donner des conseils sur les bonnes pratiques concernant la mémoire ou la cognition de manière plus générale dans le but d’une meilleure préservation.
Organisateur
Agirc-arrco

15:00 / 15:45
Agora Santé
Marylène Khouri, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle Priscilla Gabourg, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle
Les outils digitaux peuvent être de précieux alliés pour accompagner la vie des seniors, notamment pour lutter contre l’isolement et rester actifs. Mais ils peuvent aussi devenir addictifs et accroître la sédentarité. Alors, ami ou ennemi ? Comment préserver une relation équilibrée avec le numérique ? Cette conférence participative vous permet de revenir sur vos usages et vous donne quelques clés pour en tirer le meilleur, en évitant le pire !
Organisateur
Harmonie Mutuelle

Vendredi 24 mars 2023
Perte auditive : risque pour la santé, dépistage, aides auditives, suivi et accompagnement par des experts
MA SANTÉ
10:30 / 11:00
Agora Santé
Alice HECKER, Audioprothésiste D.E, AuditionSanté
Une perte auditive comporte des risques pour la santé de chacun : Quels sont-ils ? Quels sont les signes ? Que faire quand un proche est concerné ?
L’appareillage et ses bienfaits : Découvrez les différentes gammes d’appareillage et leur fonctionnalités qui permettent de s’adapter au besoin et au quotidien de chacun (Classe 1 ou 2, à pile, rechargeable ou encore 100% connecté … ).
Accompagnement et suivi : Du 1er test auditif en passant par la période d’essai de 30 jours jusqu’au renouvellement de votre aide, vous êtes accompagné par des audioprothésistes, diplômés d’État, experts du sujet.
Organisateur
AUDITIONSANTÉ
11:15 / 11:45
Agora Santé
Ketzia FAUNE, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle Sandra LEPEZ, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle
Comment prendre (vraiment) soin de soi ? On connaît le rôle fondamental de l’alimentation, du sommeil et de l’activité physique mais il peut parfois être difficile de changer des habitudes ancrées depuis longtemps. Or, il suffit parfois d’un déclic pour pouvoir modifier durablement ses comportements. Cette conférence participative vous donne des astuces concrètes afin de se stimuler physiquement, socialement et psychologiquement.
Organisateur
Harmonie Mutuelle

Samedi 25 mars 2023
13:30 / 14:00
Agora Santé
Johanna ROZENBLUM, Psychologue clinicienne et auteur, Editions Alpen
Et si vous faisiez de votre hypersensibilité un atout de votre quotidien ? Et si vous arrêtiez de la voir comme un obstacle qui vous fait souffrir ? Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne à Paris, vous aide à décrypter vos émotions et vos réactions, pour apprendre à accepter votre grande sensibilité et surtout, transformer cette singularité en force.
Organisateur
MEDISITE

14:00 / 14:30
Espace Librairie
Johanna ROZENBLUM, Psychologue clinicienne et auteur, Editions Alpen
Organisateur
MEDISITE

14:15 / 14:45
Agora Santé
Marylène Khouri, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle Priscilla Gabourg, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle
Les outils digitaux peuvent être de précieux alliés pour accompagner la vie des seniors, notamment pour lutter contre l’isolement et rester actifs. Mais ils peuvent aussi devenir addictifs et accroître la sédentarité. Alors, ami ou ennemi ? Comment préserver une relation équilibrée avec le numérique ? Cette conférence participative vous permet de revenir sur vos usages et vous donne quelques clés pour en tirer le meilleur, en évitant le pire !
Organisateur
Harmonie Mutuelle
