Samedi 25 mars 2023
15:45 / 16:15
Espace Zen & Beauté

Intervenant(s)
Christine PIGNET, Animatrice sophrologie au club Malar 7e arrondissement, Direction des Solidarités - Mairie de Paris

Une démonstration de Sophrologie, une méthode pour retrouver plus de sérénité, de bien-être, apprivoiser son stress et augmenter sa confiance en soi.
Des exercices de respiration, des mouvements simples qui sont adaptés à tous.

Organisateur
Club Malar 7ème (Réseau Lauriston) - Mairie de Paris

#Sérénité
#Bien-être
#club senior