Salon des Seniors

L’animation « Bouge tes bras » permet aux seniors de pratiquer en toute sécurité sur chaise adaptée, une activité physique douce mobilisant la partie supérieure du corps tout en stimulant les capacités cognitives.

Adaptée à tous les âges et accessible aux personnes à mobilité réduite, elle permet :

• de conserver le tonus musculaires des membres supérieurs

• de faciliter la répétition des mouvements en variant les thèmes musicaux

• de stimuler la mémoire par l’apprentissage des chorégraphies

• d’entretenir le lien social par la pratique en groupe