Yoga du rire et chant
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
Mercredi 22 mars 2023
16:30 / 17:15
Salle de Sport

Intervenant(s)
Véronique DEL VALLE, Coordinatrice clubs seniors réseau Ternes 17e arrondissement, Direction des Solidarités - Mairie de Paris
Evelyne OUSELIN, Animatrice club seniors, Direction des Solidarités - Marie de paris

Initiation à la pratique du yoga du rire suivie d’un tour de chant avec des chansons populaires pour favoriser la détente et le bien-être.
Le rire et le chant stimulent l’organisme en apportant plus d’oxygène au corps et au cerveau. Rire et chanter libèrent aussi des endorphines, ces hormones du bonheur, qui apportent une sensation de calme et de bien-être

Organisateur
Club seniors 17ème arrondissement - Mairie de Paris

#Yoga
#Chant
#Bien Être
#Club seniors