février 2023

Recette du mercredi : Le French Tacos

French Tacos

Aujourd’hui, le Salon des Seniors vous propose une nouvelle recette facile, rapide et qui ravira vos petits-enfants !  

Notre recette de French tacos ne vous demande que 10 minutes de préparation et très peu d’ingrédients. Une bonne alternative en cas de visite surprise de vos petits enfants.

Ingrédients

  • 1 échalote

  • 1 filet d’huile d’olive

  • 1 filet de poulet

  • 1 cuillère à soupe de curry 

  • 10 cl de crème fraîche épaisse

  • 3 tranches de fromages à croque-monsieur 

  • 5 brins persil

  • 2 tranches de cheddar 

  • Un grosse poignée de mozzarella râpée ou de gruyère râpé

  • 1 tortilla au blé 

Enfilez votre tablier, c'est parti !

Etape 2 - Préparez le contenant

1

Dans une poêle, faites revenir à feu doux, l’échalote avec un filet d’huile d’olive

échalotes

2

Découpez le filet de poulet en morceaux et
faites-le cuire avec l’échalote, ensuite ajoutez le curry

poulet curry

3

Ajoutez la crème fraiche




creme fraiche

4

Ajoutez le persil et une tranche de fromage a
croque-monsieur

persil

5

Une fois que le poulet est cuit, déposez 2 tranches de cheddar sur une tortilla

fromage cheddar

6

Ajoutez-y quelques morceaux de poulet


garniture

ATTTENTION, ne mettez pas trop de poulet, ou vous risquez d’avoir du mal à fermer votre tortilla. 

7

Selon vos choix, ajoutez de la mozzarella ou du gruyère ou des tranches de fromage à croque-monsieur

mozzarella

8

Vous pouvez maintenant fermer votre tortilla et la faire cuire dans une poêle, 5 minutes de chaque côté

tacos fermé

Pour les plus gourmands, vous pouvez faire frire votre tacos : recouvrez-le de chapelure  puis faites-le dorer dans une poêle de  l’huile.

tacos fini

Vous aimerez aussi...

Faites un tour sur le blog, nous avons des recettes pour tous les goûts, fondant au chocolat de Ciboule  & Ciboulette, 
les croques du mercredi, les gougères

Et aussi...

Durant le printemps 2020, des chefs en herbe nous ont fait le plaisir de partager avec nous leurs vidéos de recettes  : moelleux au citron, la pâte feuilletée (version longue), escalope de dinde façon tajinela flamiche.

recette de cuisine

Crédit photo :
Photo by Becca Tapert on Unsplash



facile
Fromage
Rapide
salé
tacos