Mercredi 22 mars 2023

10 conférences pour cette journée

Maladie d’Alzheimer, des avancées porteuses d’espoir
MA SANTÉ
10:30 / 11:15
Salle Monroe

Description à venir

Animateur(s)
Agnès DUPERRIN, journaliste

Organisateur
NOTRE TEMPS

#Santé
#Alzheimer
#Recherche médicale
#
#

Bien vieillir : Les 6 clefs pour préserver sa vitalité !
MA SANTÉ
11:15 / 11:45
Agora Santé

Comment prendre (vraiment) soin de soi ? On connaît le rôle fondamental de l’alimentation, du sommeil et de l’activité physique mais il peut parfois être difficile de changer des habitudes ancrées depuis longtemps. Or, il suffit parfois d’un déclic pour pouvoir modifier durablement ses comportements. Cette conférence participative vous donne des astuces concrètes afin de se stimuler physiquement, socialement et psychologiquement.

Intervenant(s)
Ketzia FAUNE, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle Sandra LEPEZ, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle

Organisateur
Harmonie Mutuelle

#Santé
#Vitalité
#Séniors
#Alimentation
#Sommeil

Quand et Comment préparer ma retraite ?
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
11:30 / 12:15
Salle Monroe

Comment est calculée la retraite ? Quand partir ? Quelles sont les démarches à entreprendre ?
Venez écouter et poser vos questions à nos experts retraite ! Ils vous donneront tous les conseils pour bien préparer votre retraite : droits, démarches, simulateurs et services en ligne.

Intervenant(s)
Marie GROSSI, Référente retraite

Organisateur
Assurance retraite et Agirc-Arrco

Questions pour un Senior
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
12:30 / 13:15
Scène des Loisirs

Quiz de culture générale. Êtes-vous prêts à relever le défi ?
De nombreux lots à gagner !

Intervenant(s)
Patrick JOYEZ, Animateur et concepteur, Patrick'Anim

Organisateur
Patrick'Anim

#Jeu
#Quiz
#Concours
#Cadeaux
#Lot

Les 10 nouveaux chemins
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
13:30 / 14:15
Salle Monroe

Organisateur
Pèlerin

Truffes au Cholocat BIO Criollo du Pérou
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
14:15 / 15:15
Atelier Cuisine

Traiteur Colibri souhaiterait vous faire part d’un atelier où nous travaillons le chocolat péruvien BIO Criollo, Nous utilisons un cacao grand cru en provenance de Piura de la région de norandino au nord du Pérou. Le cacao de Piura donne un chocolat doux aux notes subtiles de fruits rouges, avec une grande longueur en bouche. L’atelier vous fera découvrir comment réaliser des truffes au chocolat, avec des techniques simples à réaliser chez soi. (Le temps de confection est rapide et nous prévoyions de faire une dégustation de truffes déjà élaborées) Pendant le temps de repos du chocolat, M Carvallo expliquera l’Histoire du cacao Norandino

Intervenant(s)
Emeline CARAVALLO, Second de cuisine, Traiteur Colibri Sheridan DUQUESNOY, Commis de cuisine, Traiteur Colibri

Organisateur
Traiteur Colibri

L’Équilibre en mouvement : déjouez les chutes !
MA SANTÉ
15:00 / 15:30
Agora Santé

L’Assurance retraite Île-de-France et le Prif vous accompagnent pour garder la forme, gagner en assurance et prévenir ainsi les risques de chutes.
Avec les ateliers l’Équilibre en mouvement vous connaîtrez les postures pour garder l’équilibre et se relever facilement, les mouvements pour se déplacer chez soi et à l’extérieur, les exercices pour garder la forme au quotidien.
Participez à notre atelier, nous vous donnerons les clés pour une activité physique régulière et garder l’équilibre !

Organisateur
Assurance Retraite Ile-de-France et le Prif

#Equilibre
#chutes
#

L’écologie en famille : en parler sans s’engueuler et tester ses connaissances
MA VIE ACTIVE
15:30 / 16:15
Salle Presley

Description en attente

Animateur(s)
France LEBRETON, Journaliste, Notre Temps

Organisateur
Notre Temps

#Écologie
#Famille
#Discussion
#Opinion
#Développement durable

L’aventure de vieillir
MA VIE ACTIVE
15:30 / 16:15
Salle Monroe

Intervenant(s)
Marie DE HENZEL, Auteure

Atelier d’écriture
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
16:30 / 17:15
Salle Presley

Organisateur
Les Mots

jeudi 23 mars 2023

16 conférences pour cette journée

Perte auditive : risque pour la santé, dépistage, aides auditives, suivi et accompagnement par des experts
MA SANTÉ
10:30 / 11:00
Agora Santé

Une perte auditive comporte des risques pour la santé de chacun : Quels sont-ils ? Quels sont les signes ? Que faire quand un proche est concerné ?

L’appareillage et ses bienfaits : Découvrez les différentes gammes d’appareillage et leur fonctionnalités qui permettent de s’adapter au besoin et au quotidien de chacun (Classe 1 ou 2, à pile, rechargeable ou encore 100% connecté … ).

Accompagnement et suivi : Du 1er test auditif en passant par la période d’essai de 30 jours jusqu’au renouvellement de votre aide, vous êtes accompagné par des audioprothésistes, diplômés d’État, experts du sujet.

Intervenant(s)
Alice HECKER, Audioprothésiste D.E, AuditionSanté

Organisateur
AUDITIONSANTÉ

#Audition
#Test auditif
#Appareillage
#Santé
#Audioprothésistes
#Experts

Bien préparer sa succession avec Me Gaillard
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
10:30 / 11:15
Salle Monroe

Description en attente

Intervenant(s)
Maître GAILLARD, Notaire

Animateur(s)
Laurence LE DREN, Journaliste, Notre Temps

Organisateur
Notre Temps

#Succession
#Patrimoine

Les ateliers Tremplin pour une retraite sereine, active et épanouie
MA SANTÉ
11:15 / 11:45
Agora Santé

À la retraite une nouvelle vie commence. C’est le moment de prendre soin de soi, de renouveler ses activités, d’aller à la rencontre des autres et de se lancer dans de nouveaux projets.

Avec les ateliers Tremplin, l’Assurance retraite Île-de-France et le Prif vous donnent les clés pour bien vivre votre passage à la retraite, prendre soin de vous, ou encore vous engager dans de nouvelles activités. Venez nous rencontrer, nous vous donnerons toutes les informations pour vous inscrire à un atelier tremplin du Prif !
Avec les ateliers Tremplin, l’Assurance retraite Île-de-France et le Prif vous donnent les clés pour bien vivre votre passage à la retraite, prendre soin de vous, ou encore vous engager dans de nouvelles activités. Venez nous rencontrer, nous vous donnerons toutes les informations pour vous inscrire à un atelier tremplin du Prif !

#Assurance retraite
# Action sociale
#Prif
#Ateliers Tremplin
#

Le bénévolat sénior de compétences
MA VIE ACTIVE
11:30 / 12:15
Salle Presley

1) Le plaisir d’être utile ou comment redonner du sens à ses expériences professionnelles en les transmettant

2) L’importance de la transmission aux jeunes générations à travers du tutorat dans le social et l’enseignement

3) La diversité des missions d’accompagnement dans le milieu de l’entreprise

4) L’ouverture vers des missions à l’international « 

Intervenant(s)
Etienne HŒPFFNER, Président, Association ECTI

Organisateur
TALENTS SENIORS BÉNÉVOLES

#Bénévolat
#Sénior
#Compétence

La sexualité des seniors
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
11:30 / 12:15
Salle Monroe

Description en attente

Intervenant(s)
Dr MIMOUN, Médecin

Animateur(s)
Sylvia PINOSA, Journaliste, Notre Temps

Organisateur
Notre Temps

#Sex
#Sexualité
#Sexe

Succession héritage, tout ce que vous devez savoir
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
12:30 / 13:15
Salle Monroe

  • Les formes de donation
  • Les règles de la réserve héréditaire et de la quotité disponible
  • La fiscalité des donations

Intervenant(s)
Maître Stéphanie GAILLARD-SEROUGNE

#Succession
#Héritage
#Patrimoine
#Testament

La stabilisation post-régime, un défi de poids !
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
12:45 / 13:15
Agora Santé

Vous en avez assez de jouer au yoyo avec votre poids, votre silhouette et pire encore, avec votre moral ? Lucile Gélébart-Caitucoli, journaliste et auteure de culture scientifique, diplômée en diététique et nutrition à l’UFR de médecine Paris Bichat, vous expliquera comment aider à maintenir votre poids stable, [par le rééquilibrage alimentaire et les habitudes vertueuses à conserver durablement après une perte de poids] mais aussi comment succomber de temps à autre à la tentation, et ce, sans culpabiliser !

Intervenant(s)
Lucile Gélébart-Caitucoli, Auteur, Alpen Editions

Organisateur
Médisite

Les relations amoureuses après 50 ans
MA VIE ACTIVE
13:30 / 14:15
Salle Presley

Intervenant(s)
Hélène FREBAULT

Organisateur
Hélène FRÉBAULT et Disons Demain

10 conseils simples, sains et savoureux pour préserver
MA SANTÉ
13:30 / 14:15
Salle Monroe

Être en forme, dans son corps et dans sa tête et le rester le plus longtemps possible dépend en grande partie du contenu de notre assiette. Il se trouve que celui-ci influence aussi la santé notre planète ! Découvrez le rôle des aliments, l’impact de nos choix ou comment valoriser et raisonner sa consommation animale pour une alimentation respectueuse des animaux et de la terre. Voici 10 conseils simples, sains et savoureux pour y parvenir…

Intervenant(s)
Solveig DARRIGO DARTINET, Diététicienne nutritionniste

Organisateur
Solveig DARRIGO DARTINET

Mémo quiz : des idées reçues sur votre mémoire
MA SANTÉ
14:15 / 14:45
Agora Santé

Présentation d’un quizz sur la mémoire en rapport avec le vieillissement et les idées reçues autour de ces questions. L’idée est de rendre cette présentation interactive au travers de réponses à choix multiples pour faire un point sur les connaissances du public, favoriser les échanges et ainsi améliorer peut-être les connaissances de chacun et de donner des conseils sur les bonnes pratiques concernant la mémoire ou la cognition de manière plus générale dans le but d’une meilleure préservation.

Intervenant(s)
Céline DERDEYN, Psychologue, Association des Centres de Prévention Agirc-Arrco Fabrice SULLY-ALEXANDRINE, Psychologue, Association des Centres de Prévention Agirc-Arrco

Organisateur
Agirc-arrco

#Mémoire
#Vieillissement
#Actions diversifiées
#Hygiène de vie

Écrire et publier un premier roman après 50 ans
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
14:30 / 15:15
Salle Presley

En présence en présence du lauréat 2022 du prix des lecteurs de Notre Temps.
Cet atelier sera suivi de la remise du Prix des lecteurs sur le stand de Notre Temps.

 

Intervenant(s)
Lauréat du Prix des Lecteurs Notre Temps

Animateur(s)
Stéphanie JANICOT, Auteure et Journaliste, Notre Temps

Organisateur
Notre Temps

#Lecture
#Atelier
#Ecriture

Questions pour un Senior
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
14:30 / 15:15
Scène des Loisirs

Quiz de culture générale. Êtes-vous prêts à relever le défi ?
De nombreux lots à gagner !

Intervenant(s)
Patrick JOYEZ, Animateur et concepteur, Patrick'Anim

Organisateur
Patrick'Anim

#Jeu
#Quiz
#Concours
#Cadeaux
#Lot

Les outils digitaux, amis ou ennemis ?
MA SANTÉ
15:00 / 15:45
Agora Santé

Les outils digitaux peuvent être de précieux alliés pour accompagner la vie des seniors, notamment pour lutter contre l’isolement et rester actifs. Mais ils peuvent aussi devenir addictifs et accroître la sédentarité. Alors, ami ou ennemi ? Comment préserver une relation équilibrée avec le numérique ? Cette conférence participative vous permet de revenir sur vos usages et vous donne quelques clés pour en tirer le meilleur, en évitant le pire !

Intervenant(s)
Marylène Khouri, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle Priscilla Gabourg, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle

Organisateur
Harmonie Mutuelle

#Digital
#Numérique

Atelier d’écriture
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
15:30 / 16:15
Salle Presley

Organisateur
Les Mots

Pancakes à la banane et pancakes au potiron
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:45 / 16:45
Atelier Cuisine

Apprenez à réaliser de délicieux pancakes avec un Index Glycémique bas et digestes (pauvres en gluten et lactose).
L’occasion de découvrir des ingrédients bio bénéfiques : différentes farines, boissons végétales maison (amande, noisette).

Intervenant(s)
Solveig DARRIGO DARTINET, Diététicienne-Nutritionniste

Organisateur
Solveig DARRIGO DARTINET

#Farines
#Boisson végétale
#Index glycémique
#Gluten
#Lactose

Un potager pour nourrir ma famille
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
16:45 / 17:15
Espace Librairie

Retrouvez Solveig DARRIGO DARTINET sur l’Espace Librairie pour la dédicace de son dernier ouvrage.

 

 

Intervenant(s)
Solveig DARRIGO DARTINET, Diététicienne-Nutritionniste

Organisateur
Solveig DARRIGO DARTINET

#Farines
#Boisson végétale
#Index glycémique
#Gluten
#Lactose

Vendredi 24 mars 2023

13 conférences pour cette journée

Perte auditive : risque pour la santé, dépistage, aides auditives, suivi et accompagnement par des experts
MA SANTÉ
10:30 / 11:00
Agora Santé

Une perte auditive comporte des risques pour la santé de chacun : Quels sont-ils ? Quels sont les signes ? Que faire quand un proche est concerné ?

L’appareillage et ses bienfaits : Découvrez les différentes gammes d’appareillage et leur fonctionnalités qui permettent de s’adapter au besoin et au quotidien de chacun (Classe 1 ou 2, à pile, rechargeable ou encore 100% connecté … ).

Accompagnement et suivi : Du 1er test auditif en passant par la période d’essai de 30 jours jusqu’au renouvellement de votre aide, vous êtes accompagné par des audioprothésistes, diplômés d’État, experts du sujet.

Intervenant(s)
Alice HECKER, Audioprothésiste D.E, AuditionSanté

Organisateur
AUDITIONSANTÉ

#Audition
#Test auditif
#Appareillage
#Santé
#Audioprothésistes
#Experts

Trucs et astuces au Scrabble avec la Fédération française de Scrabble
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
10:30 / 11:15
Salle Presley

Description en attente

Intervenant(s)
Fédération Française de Scrabble

Animateur(s)
Florence MONTEUIL, Journaliste, Notre Temps

Organisateur
Notre Temps

#Scrabble
#Jeu
#Jeu de société
#Jeux entre amis

Bien vieillir : Les 6 clefs pour préserver sa vitalité !
MA SANTÉ
11:15 / 11:45
Agora Santé

Comment prendre (vraiment) soin de soi ? On connaît le rôle fondamental de l’alimentation, du sommeil et de l’activité physique mais il peut parfois être difficile de changer des habitudes ancrées depuis longtemps. Or, il suffit parfois d’un déclic pour pouvoir modifier durablement ses comportements. Cette conférence participative vous donne des astuces concrètes afin de se stimuler physiquement, socialement et psychologiquement.

Intervenant(s)
Ketzia FAUNE, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle Sandra LEPEZ, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle

Organisateur
Harmonie Mutuelle

#Santé
#Vitalité
#Séniors
#Alimentation
#Sommeil

Les 5 secrets pour garder un visage en pleine forme
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
11:15 / 11:45
Espace Zen & Beauté

Qu’est ce qu’une facialiste ?

En tant qu’experte du massage du visage et du cou je vous emmènerai à la découverte des secrets de notre visage et de notre cou. Au fil du temps, notre visage évolue et grâce à une routine adaptée, je vous expliquerai comment accompagner votre quotidien pour avoir un visage reposé, épanoui et lumineux.

Je vous invite à prendre du temps pour vous, stimuler vos muscles, faciliter la circulation sanguine et lymphatique et enfin détendre les tensions faciales. Je me tiendrai à votre disposition pour vous donner des conseils pratiques dans vos gestes de tous les jours.

Intervenant(s)
Magali PIGNOL, Facialiste

Organisateur
Magali Facialiste

#Beauté
#Massage
#Facialiste
#Bien-être
#Muscles
#Conseils
#Anatomie du visage
#Visage
#Cou
#Rides

Les fables de la Fontaine racontées par Vincent Fernandel
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
11:30 / 12:45
Scène des Loisirs

Les 17 plus belles fables de Jean de La Fontaine compilées dans un magnifique livre-cd, racontées en musique par Vincent Fernandel (petit-fils de Fernandel) et illustrées avec élégance par Charlotte Molas.

Un monument littéraire incontournable dans une édition enrichie exceptionnelle.

Profitez du Salon des Seniors pour écouter Vincent Fernandel sur la Scène des Loisirs et laissez-vous transporter dans l’univers imagé de Jean de la Fontaine.

A l’issue de la lecture, échangez avec Vincent Fernandel lors d’un moment de dédicaces

Intervenant(s)
Vincent Fernandel

Organisateur
EGT Music

#Livre-cd
#Conte jeunesse
#Jean de la Fontaine
#Fables de La Fontaine
# Transmission
#Intergénérationnel

Conseils beauté personnalisés
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
12:00 / 13:00
Espace Zen & Beauté

Magali est à votre disposition pour vous conseiller.

Durant des entretiens personnalisés de 15 minutes, vous pourrez échanger sur votre routine de soin et découvrir de nouveaux rituels.

Intervenant(s)
Magali PIGNOL, Facialiste

Organisateur
Magali Facialist

#Conseils personnalisés
#Beauté
#Facialiste

La réforme des retraites, ce qui nous attend
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
12:30 / 13:30
Salle Monroe

Animateur(s)
Jean-Christophe MARTINEAU, Journaliste, Notre Temps

Organisateur
Notre Temps

#Retraite
#Réforme des retraites
#

Ces chemins qui nous font du bien
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
13:30 / 14:15
Salle Monroe

Se reconnecter à la nature, franchir un cap dans la vie, vivre une aventure à deux, en famille ou entre amis, découvrir notre patrimoine, creuser une interrogation spirituelle… : voilà de bonnes raisons de se mettre en marche et pour lesquelles cette conférence, tirée du hors-série « ces chemins qui nous font du bien », propose toute une série de voies à découvrir.
Le Pèlerin qui fête ses 150 ans en 2023 a toujours sillonné les chemins. Son expertise de la marche lui permet de proposer au lecteur des découvertes et surtout des randonnées adaptées à chacun, à chaque envie, à chaque projet de départ, petit ou grand.

Intervenant(s)
Gaële DE LA BROSSE, Journaliste, Le Pèlerin Margaux ASSIER DE POMPIGNAN, Journaliste, le Pèlerin

Organisateur
Le Pèlerin

#Chemin
#Randonnée
#Marche
#S'évader
#Respirer
#Cheminée
#

Quand et Comment préparer ma retraite ?
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
14:30 / 15:15
Salle Monroe

Venez écouter et poser vos questions à nos experts retraite ! Ils vous donneront tous les conseils pour bien préparer votre retraite : droits, démarches, simulateurs et services en ligne.

Intervenant(s)
Loïc PINAULT, Référent retraite, Agirc-Arrco

#Retraite
#Âge retraite
# Montant retraite
# Services en ligne
#Relevé de carrière
#Espace personnel
#Assurance retraite
#Agirc-Arrco
# Demande de retraite en ligne
#, retraite anticipée, carrière longue, surcote, cumul emploi-retraite, retraite de base, retraite complémentaire, retraite de réversion

Les idées reçues en nutrition
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:00 / 15:30
Agora Santé

Sous forme d’un quiz, un moment pour faire le point sur de nombreuses croyances en nutrition

Intervenant(s)
Dominique AMAR SOTTO, Diététicienne nutritionniste

Organisateur
Agirc-arrco

#Nutrition
#Féculents
#Viande
#Perte de poids
#Ostéoporose
#Vitamines

Atelier d’écriture
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
15:30 / 16:15
Salle Presley

Organisateur
Les Mots

Questions pour un Senior
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
15:30 / 16:15
Scène des Loisirs

Quiz de culture générale. Êtes-vous prêts à relever le défi ?
De nombreux lots à gagner !

Intervenant(s)
Patrick JOYEZ, Animateur et concepteur, Patrick'Anim

Organisateur
Patrick'Anim

#Jeu
#Quiz
#Concours
#Cadeaux
#Lot

Ma prime Adapt’ – Adapter son logement c’est maintenant
MON CADRE DE VIE
16:30 / 18:00
Salle Monroe

Description en attente

Intervenant(s)
Jean-Philippe ARNOUX, Directeur Silver Economie et Accessibilité, Saint-Gobain Distribution Bâtiment France

Animateur(s)
Serge GUÉRIN, Sociologue
#Pime
#Adaptation du logement
#Aide

Samedi 25 mars 2023

12 conférences pour cette journée

Ré-entreprendre sa vie après 50 ans parce que l’ambition – des femmes aussi – n’a pas d’âge
MA VIE ACTIVE
11:30 / 12:00
Espace Librairie

Organisateur
Frédérique Cintrat

Questions pour un Senior
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
12:30 / 13:15
Scène des Loisirs

Quiz de culture générale. Êtes-vous prêts à relever le défi ?
De nombreux lots à gagner !

Intervenant(s)
Patrick JOYEZ, Animateur et concepteur, Patrick'Anim

Organisateur
Patrick'Anim

#Jeu
#Quiz
#Concours
#Cadeaux
#Lot

Hypersensibilité, comment en faire un atout ?
MA SANTÉ ,
13:30 / 14:00
Agora Santé

Et si vous faisiez de votre hypersensibilité un atout de votre quotidien ? Et si vous arrêtiez de la voir comme un obstacle qui vous fait souffrir ? Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne à Paris, vous aide à décrypter vos émotions et vos réactions, pour apprendre à accepter votre grande sensibilité et surtout, transformer cette singularité en force.

Intervenant(s)
Johanna ROZENBLUM, Psychologue clinicienne et auteur, Editions Alpen

Organisateur
MEDISITE

#Hypersensibilité
#Emotions
#Émotions
#Sensibilité
#Singularité
#Force

Hypersensibilité, comment en faire un atout ?
MA SANTÉ
14:00 / 14:30
Espace Librairie

Intervenant(s)
Johanna ROZENBLUM, Psychologue clinicienne et auteur, Editions Alpen

Organisateur
MEDISITE

#Hypersenbilité
#Émotions
#Gestion des émotions
#Sentiments

Les outils digitaux, amis ou ennemis ?
MA SANTÉ
14:15 / 14:45
Agora Santé

Les outils digitaux peuvent être de précieux alliés pour accompagner la vie des seniors, notamment pour lutter contre l’isolement et rester actifs. Mais ils peuvent aussi devenir addictifs et accroître la sédentarité. Alors, ami ou ennemi ? Comment préserver une relation équilibrée avec le numérique ? Cette conférence participative vous permet de revenir sur vos usages et vous donne quelques clés pour en tirer le meilleur, en évitant le pire !

Intervenant(s)
Marylène Khouri, Chargée de prévention et de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle Priscilla Gabourg, Assistante sociale du travail, Harmonie Mutuelle

Organisateur
Harmonie Mutuelle

#Digital
#Numérique

Les 5 secrets pour garder un visage en pleine forme
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
14:15 / 14:45
Espace Zen & Beauté

Qu’est ce qu’une facialiste ?

En tant qu’experte du massage du visage et du cou je vous emmènerai à la découverte des secrets de notre visage et de notre cou. Au fil du temps, notre visage évolue et grâce à une routine adaptée, je vous expliquerai comment accompagner votre quotidien pour avoir un visage reposé, épanoui et lumineux.

Je vous invite à prendre du temps pour vous, stimuler vos muscles, faciliter la circulation sanguine et lymphatique et enfin détendre les tensions faciales. Je me tiendrai à votre disposition pour vous donner des conseils pratiques dans vos gestes de tous les jours.

Intervenant(s)
Magali PIGNOL, Facialiste

Organisateur
Magali Facialiste

#Beauté
#Massage
#Facialiste
#Bien-être
#Muscles
#Conseils
#Anatomie du visage
#Visage
#Cou
#Rides
#Fermeté

Quand et Comment préparer ma retraite ?
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
14:30 / 15:15
Salle Monroe

Comment est calculée la retraite ? Quand partir ? Quelles sont les démarches à entreprendre ?

Intervenant(s)
Catherine BEAU, Responsable Agence Conseil Retraite de Seine-Saint-Denis, Agirc-Arrco

Organisateur
ASSURANCE RETRAITE ET L'AGIRC-ARRCO

#Retraite
#Âge retraite
#Montant
#Services en ligne
#Relevé de carrière
#Espace personnel
#L’Assurance retraite
#Agirc-Arrco
#Retraite anticipée
#Cumul emploi-retraite

Conseils beauté personnalisés
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:00 / 16:00
Espace Zen & Beauté

Magali est à votre disposition pour vous conseiller.

Durant des entretiens personnalisés de 15 minutes, vous pourrez échanger sur votre routine de soin et découvrir de nouveaux rituels.

Intervenant(s)
Magali PIGNOL, Facialiste

Organisateur
Magali Facialist

#Conseils personnalisés
#Beauté
#Facialiste

Âgisme : comment lutter contre les préjugés
MA VIE ACTIVE
15:30 / 16:15
Salle Monroe

Description en attente

Organisateur
Notre Temps

#Générations

Atelier d’écriture
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
15:30 / 16:15
Salle Presley

Organisateur
Les Mots

Les risques du sel et du sucre pour la santé: tous les conseils pour réduire leur consommation…
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:45 / 16:15
Agora Santé

Nous consommons trop de sel, et de sucre le plus souvent à notre insu Véronique Chaouat, auteur aux Editions Alpen vous expliquera l’importance de réduire leur consommation et vous donnera des pistes pour en manger moins afin de rester en bonne santé tout en gardant le plaisir de manger!

Intervenant(s)
véronique CHOUAT, Auteur, Editions Alpen

Organisateur
MEDISITE

#Sel
#Sucre
#Réduire sa consommation de sel
#Réduire sa consommation de sucre

 J’arrête le sucre en 20 jours !
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
16:30 / 17:00
Espace Librairie

Rencontrez l’auteur de J’arrête le sucre en 20 jours ! et de C’est décidé, je réduis ma consommation de sel lors d’une séance de dédicace sur l’Espace Librairie.

Intervenant(s)
véronique CHOUAT, Auteur, Editions Alpen

Organisateur
MEDISITE

#Sel
#Sucre
#Réduire sa consommation de sel
#Réduire sa consommation de sucre