Sommeil, sieste et qualité de vie » en partenariat avec l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance

Mar 14, 2025 | 3:15 PM - 4:00 PM

Organisée par

Sessions recommandées

12:00 PM - 12:30 PM

Psychologie et spiritualité : Trouver sérénité et confiance dans le changement

Avez-vous envie de mieux comprendre le chemin déjà parcouru et de vous projeter avec confiance dans ce que la vie vous réserve encore ? Désirez-vous accéder à cet amour intérieur, vous reconnecter...

Zoé DELEAU (951 473 024 00010, Psychologue & Accompagnatrice spirituelle)

10:30 AM - 11:15 AM

Apprivoisez votre stress grâce à l’hypnose

Découvrez comment l’hypnose peut vous aider à réduire le stress et retrouver un état de sérénité durable. Cet atelier de 45 minutes vous propose des techniques simples et accessibles pour apaiser...

Maxime DAUCHEL (Hypnothérapeute)

10:30 AM - 11:15 AM

Renforcer sa confiance en soi et son estime de soi à tout âge

Cet atelier est conçu pour vous aider à développer une confiance en soi solide et une estime de soi positive, quel que soit votre âge. Vous apprendrez à identifier et gérer les pensées négatives qui...

Sophie MADALENO (Coach sophieM, Coach de vie)

4:15 PM - 5:00 PM

Salle Josephine Backer

Retraite progressive & cumul emploi retraite

Retraite progressive, cumul emploi retraite ou départ définitif : comment choisir ? Quelles sont les conditions pour bénéficier de ces dispositifs ? Venez écouter cette conférence et poser vos...

Alison BOUSSEMART (CNAV, Expert retraite)Arnaud LE MOEN (CNAV, Expert retraite)

,,,