Le sport, allié de votre santé : bougez pour mieux vieillir !
Mar 15, 2025 — 15:15 - 4:00 PMSalle Gustave Eiffel
Description
Pratiquer une activité physique régulière est l’un des meilleurs moyens de préserver sa santé et de bien vieillir.
Quels sont les bienfaits concrets du sport sur le corps et l’esprit après 50 ans ? Comment adapter son activité physique à ses capacités et à ses besoins ?
Lors de cette conférence, découvrez comment le sport contribue à prévenir les maladies chroniques, renforcer l’équilibre, améliorer la mobilité et booster le moral. En présence d’une championne de tennis senior Etty Marouni, venez écouter son parcours inspirant et ses conseils pratiques pour intégrer plus de mouvement dans votre quotidien, quel que soit votre niveau.
Un échange motivant et plein d’énergie pour vous donner envie de bouger et de prendre soin de vous !
du 12 au 15 mars 2025
Porte de Versailles / Paris
info@salondesseniors.com
Porte de Versailles / Paris
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Un salon
Organisé par
